Le yin et le yang, ce qu’ils symbolisent

Ce sont les énergies féminines et masculines que nous portons tous en nous. Cela ne correspond en rien à notre sexe. Une femme a de l’énergie yang, au même titre que l’homme a de l’énergie yin en lui.

L’une ne peut aller sans l’autre. Ces énergies sont opposées mais complémentaires. Elles demandent un équilibre pour être pleinement « entier » et épanoui.

Si le yin prend le dessus sur le yang, ou inversement, cela peut avoir un effet néfaste sur notre santé, autant physique que mentale.
D’où l’importance fondamentale de travailler sur l’équilibre de chacune.

Je vous donne quelques conseils dans cet article. Mais passons tout d’abord aux présentations.

le yin et le yang

Le yin que représente t-il?

Le yin est le symbole du féminin, de l’énergie féminine. Il représente l’ « être ».

Il se loge dans la partie droite de notre cerveau, la partie de l’intuition, de la réflexion et de la créativité. C’est une énergie passive et réceptive.

Le yin conditionne le fonctionnement et les comportements dits féminins.
C’est le symbole de l’introspection, du don de soi et aussi de la quiétude.

L’énergie yin entre beaucoup dans le détail, vit dans le moment présent et est dans le lâcher-prise. Elle n’a pas de difficulté à s’ouvrir aux autres, à être dans l’affect et à assumer ses sentiments. L’amour inconditionnel n’est pas une crainte et elle a appris à recevoir d’autrui.

Il est associé à 6 organes:
•poumons
•rate
•coeur
•reins
•foie
•pancréas

le yang

Le yang plus en détail

Le yang est le symbole du masculin, de l’énergie masculine. Il représente le « faire ».

Il se loge dans la partie gauche de notre cerveau, celle qui utilise notre intelligence. C’est une énergie active, émettrice et cartésienne.

Le yang conditionne le fonctionnement et les comportements dits masculins.
C’est le symbole de la réalisation, du concret et l’ordre.

L’énergie yang est dans la recherche d’un rang social élevé, la comparaison aux autres mais également le désir d’argent. Elle nous permet le passage à l’action et la prise d’initiatives. Cette énergie met de la distance dans les relations avec les autres.

Il est associé à 5 organes:
•gros intestin
•estomac
•intestin grêle
•vessie
•vésicule biliaire

le yin et le yang

Le yin et le yang, travailler l’équilibre

Comme je vous le disais précédemment, il est préférable que ces 2 énergies soient équilibrées.
Si l’on ressent une énergie plus faible, je vous propose quelques actions pour développer celle-ci.
Pour ainsi parvenir à un équilibre plus harmonieux et donc plus favorable pour la santé.

Développer son énergie féminine

Si l’énergie yang, donc masculine est plus dominante, voici comment renouer avec son yin:

→être à l’écoute de ses ressentis, de ses émotions et aussi de son corps. (la méditation aide beaucoup à cela)
→prendre le temps de faire des choses plaisantes et qui détendent.
→être bienveillante et à l’écoute de soi mais aussi des autres
→prendre soin de son corps (massage, soins, yoga…)
→s’octroyer des moments de calme, à ne rien faire, 10 à 15 minutes par jour
→faire des activités manuelles et créatives (dessin, tricot, danse, musique…)
→ralentir pour profiter de l’instant présent
→pratiquer l’écriture intuitive pour sortir ce que l’on a en soi et s’en décharger
→faire des rituels pendant la nouvelle et pleine lune
→travailler avec des pierres/cristaux
→sans oublier d’ouvrir son chakra du coeur

Développer son énergie masculine

Quelques idées pour renouer avec son yang:

→accomplir des choses concrètes
→prendre des décisions
→créer des plans d’action pour se réaliser
→aider d’autres personnes en partageant ses connaissances
→trier, ranger, bricoler, construire…
→prendre des initiatives régulièrement
→faire des activités dynamiques (ménage, sport…)

Voilà mes conseils pour développer et équilibrer ses énergies. J’espère que grâce à tout cela vous serez en harmonie et surtout très épanoui(e)s. 

               Pensez-vous que votre yin et votre yang sont équilibrés?

Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager 😉

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