Ma semaine de detox digitale
J’ai débuté ma semaine de detox digitale le vendredi 4 octobre, voici le résumé.
1er jour:
J’ai téléchargé Adobe Illustrator pour tenter de créer mon nouveau logo. Ne connaissant rien à ce logiciel, j’ai fait des tas de recherches via mon PC. Donc cette journée est passée rapidement.
2ème jour:
J’ai accompagné ma mère à un salon zen, ce qui m’a occupée toute la matinée. Et tout l’après-midi, je me suis concentrée sur Illustrator sans décrocher. Mon téléphone est restée sagement posé.
3ème jour:
Illustrator toujours et encore. J’ai continué ma création de logo et l’ai finalisé le soir même. Ce dimanche a été très facile pour moi.
4ème jour:
J’ai constaté une énorme fuite d’eau chez moi, j’ai donc un plombier qui a été présent toute la matinée, étant à ses côtés mon téléphone n’était pas avec moi. L’après-midi j’ai écrit mon article du dimanche dernier. Je me suis surprise à aller regarder Instagram qu’à 20h.
5ème jour:
J’ai lu un livre pour une préparation d’article à venir et procédé à différentes recherches pour étayer mes futurs posts. Fait des crêpes pour le plus grand plaisir de mes enfants. Ce fut assez simple.
6ème jour:
Après 3 jours concentrée sur mon ordinateur pour mon logo, (dans une mauvaise posture évidemment), je me suis bloquée les cervicales donc j’ai été patchée et couchée. Du coup mon téléphone a été un allié pour passer cette dure journée.
7ème jour:
Dernier jour de ma detox digitale est passé à une vitesse grand V. J’ai continué mes recherches sur différents supports. Ma soeur est passée me voir, nous sommes allées nous promener donc mon smartphone n’était pas ma priorité.